HYPNOSE ET VOUS
Soyez curieux de tout ce que peut
vous apporter l’hypnose
Un accompagnement positif ; bienveillant et personnalisé
afin de mobiliser vos ressources.
Comprendre l’hypnose simplement
Découvrez une pratique reconnue qui vous aide
à mobiliser votre inconscient pour avancer concrètement.
Qu'est-ce que c'est ?
COMPRENDRE
Son histoire
L’hypnose existe depuis des siècles et a évolué grâce aux travaux de nombreux médecins et chercheurs — en particulier Milton Erickson au début du XXème siècle et Kevin Finel aujourd’hui. Aujourd’hui, elle est utilisée dans des contextes variés : gestion de la douleur, anesthésie, accompagnement thérapeutique.
ÉVOLUER
Son action
En hypnothérapie, on travaille avec la partie profonde de vous-même — celle qui stocke vos habitudes, vos émotions et vos croyances. Cet espace intérieur est une ressource précieuse : il permet de débloquer certaines situations, de modifier des comportements, d’activer vos propres ressources pour aller mieux, à votre rythme.
AGIR
L'essentiel
Vous gardez le contrôle à tout moment. Vous êtes pleinement conscient(e), vous entendez tout et vous pouvez sortir de cet état quand vous le souhaitez. La relation de confiance est au cœur de chaque séance, et chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer.
RASSURER
Qui suis-je ?
À vos côtés pour vous aider à retrouver
équilibre, sérénité et confiance.
Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne, je suis diplômée de l’École Ressources In Situ de Besançon.
Infirmière Diplômée d’État depuis plus de 30 ans, je me suis formée en 2017 et 2018 à l’accompagnement en hypnose, dans le cadre de mon métier d’infirmière libérale. À travers un enseignement fondé sur l’hypnose Ericksonienne et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j’ai validé les certifications de Praticienne puis de Maître Praticienne.
Ces formations me permettent d’accompagner efficacement les problématiques rencontrées dans la vie quotidienne, avec des outils concrets et adaptés à chaque personne.
Je suis également formée au RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), une technique inspirée de l’EMDR®, particulièrement efficace dans l’accompagnement des traumatismes et du stress post-traumatique.
Coach et formatrice en hypnose, j’accompagne aussi bien des particuliers que des groupes qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de l’hypnose. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de formation ou de séminaire.
Mon expérience en tant qu’infirmière, dans le domaine du soin, enrichit profondément ma pratique. Elle garantit un accompagnement fondé sur l’écoute, le respect et la bienveillance — valeurs essentielles au cœur de chacune de mes séances d’hypnothérapie.
Anne-Catherine LAFARGE
Qui suis-je ?
À vos côtés pour vous aider à retrouver
équilibre, sérénité et confiance.
Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne, je suis diplômée de l’École Ressources In Situ de Besançon.
Infirmière Diplômée d’État depuis plus de 30 ans, je me suis formée en 2017 et 2018 à l’accompagnement en hypnose, dans le cadre de mon métier d’infirmière libérale. À travers un enseignement fondé sur l’hypnose Ericksonienne et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j’ai validé les certifications de Praticienne puis de Maître Praticienne.
Ces formations me permettent d’accompagner efficacement les problématiques rencontrées dans la vie quotidienne, avec des outils concrets et adaptés à chaque personne.
Je suis également formée au RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), une technique inspirée de l’EMDR®, particulièrement efficace dans l’accompagnement des traumatismes et du stress post-traumatique.
Coach et formatrice en hypnose, j’accompagne aussi bien des particuliers que des groupes qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de l’hypnose. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de formation ou de séminaire.
Mon expérience en tant qu’infirmière, dans le domaine du soin, enrichit profondément ma pratique. Elle garantit un accompagnement fondé sur l’écoute, le respect et la bienveillance — valeurs essentielles au cœur de chacune de mes séances d’hypnothérapie.
Anne-Catherine LAFARGE
Accompagnements
Je propose des accompagnements en hypnose adaptés à tous les âges : enfants, adolescents et adultes. L’hypnose permet d’intervenir sur de nombreuses problématiques afin de mobiliser vos ressources, développer vos capacités et favoriser des changements durables dans votre vie.
Je vous propose une prise en charge positive, bienveillante et personnalisée : chaque personne est unique, l’accompagnement l’est aussi.
Je vous accompagne notamment sur les problématiques suivantes :
- Gestion des traumatismes et stress post-traumatique
- Arrêt du tabac
- Stress et burn-out
- Angoisses et états anxieux
- Peurs et phobies
- Douleurs
- Deuils
- Troubles relationnels
- Préparation mentale aux examens
- Préparation mentale pour les sportifs
- Et toutes les difficultés émotionnelles ou comportementales…
Galerie
Avis
Les ressources pour aller mieux sont déjà en vous.
Et si le rendez-vous avec vous-même commençait aujourd’hui ?
Osez faire le premier pas.